ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ ԿԵՆՍԱԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ ազդեցություն ունի շոգը մարդու առողջության և հոգեկանի վրա

Ամառն արդեն վերջացել է, սակայն շոգ օրերը դեռ շարունակվում են։ Քանի որ տաք օդը, կիզիչ արևը և տեղումների բացակայությունը, անկասկած, ազդում են մարդկանց բարեկեցության վրա, եկե՛ք պարզենք, թե ինչ ազդեցություն ունի շոգը մարդու առողջության և հոգեկանի վրա։

Շոգի պատճառով խանգարվում է քունը և ավելանում է տագնապայնությունը

Ժամանակակից աշխարհում շատ դժվար է հոգու հանգստությունը պահպանել՝ բացի անձնական խնդիրներից, մարդիկ բախվում են բացասական լուրերի անդադար հոսքին՝ պատերազմներ, հիվանդություններ, ճգնաժամեր ևն: Շոգ եղանակը միայն սրում է իրավիճակը, քանի որ շոգից մարդկանց քունը խանգարվում է, իսկ մշտական ​​քնի պակասը զգալիորեն նվազեցնում է սթրեսի դիմադրությունը և առաջացնում տրամադրության տատանումներ: Այն, որ շոգը խանգարում է մարդկանց քնել, վաղուց գիտականորեն ​​ապացուցվել է: 2017 թվականին հետազոտողները ուսումնասիրել են 765 հազար մարդու տվյալները և եկել այն եզրակացության, որ գիշերը օդի ջերմաստիճանի նույնիսկ մեկ աստիճանով բարձրացումը կարող է մարդկանց ամսական երեք անհանգիստ գիշեր տալ։ Սակայն մի քանի տարի անընդմեջ օդի միջին ջերմաստիճանը գիշերը մեկ աստիճանից շատ է բարձրանում։ Շոգի պատճառով մարդիկ ավելի հաճախ են մղձավանջներ տեսնում, անհանգիստ քնում, իսկ առավոտյան արթնանում են մեծ դժվարությամբ։

Շոգը դժվարացնում է մարդկանց աշխատանքը

Մեր հասարակությունում շոգի պատճառով աշխատանքի չգնալն ընդունված չէ։ Դրա պատճառով մարդիկ ստիպված են ողջ օրը նստել տոթ գրասենյակներում և այլ աշխատավայրերում: Ընդ որում, նման պայմաններում հաճախ անհնար է կենտրոնանալ աշխատանքի վրա, քանի որ ուղեղի աշխատանքը բառացիորեն սկսում է դանդաղել։ Դեռևս 2006 թվականի ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տվել, որ գրասենյակի աշխատողները սկսում են ավելի վատ աշխատել, հենց որ սենյակում օդը տաքանում է մինչև +24 °C։ Եվ ինչքան ջերմաստիճանը բարձրանում է, այդքան էլ ավելի է նվազում արտադրողականությունը։ Իսկ ինչո՞վ է պայմանավորված շոգ եղանակին արտադրողականության անկումը: Մասնագետները կարծում են, որ դրա պատճառը սրտանոթային համակարգի ծանրաբեռնվածությունն է, ճնշման բարձրացումը, անոթների տոնուսի նվազումը և ջրազրկումը: Քանի որ մեր մարմնում ամեն ինչ փոխկապակցված է, կենսական համակարգերի վիճակի փոփոխություններն արտացոլվում են ուղեղի աշխատանքի վրա։

Շոգը մարդկանց ագրեսիվ է դարձնում

2019 թվականին գիտնականները Լոս Անջելեսի հանցագործության մասին հաղորդումները համեմատել են եղանակային տվյալների հետ։ Պարզվել է, որ +30°C ջերմաստիճանի օրերին շատ ավելի շատ հարձակումներ ու սպանություններ են եղել, քան ավելի զով օրերին։ Միաժամանակ կողոպուտների հաճախականությունը չի աճել։ Եզրակացությունը մեկն է՝ շոգին մարդիկ ավելի ագրեսիվ են։

Շոգը խորացնում է հոգեկան հիվանդությունը

Շոգին հատկապես դժվար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են դեպրեսիայից և հոգեկան այլ հիվանդություններից։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ օդի բարձր ջերմաստիճանը սրում է հիվանդությունների ախտանիշները, ինչը նույնիսկ ավելացնում է մահացությունների թիվը։ Ենթադրվում է, որ դրա պատճառը դոֆամինի և սերոտոնինի արտադրության փոփոխություններն են: Բացի այդ, շատ դեղեր չի կարելի ընդունել շոգին, քանի որ նման պայմաններում մարդու սիրտն արդեն իսկ մեծ ծանրաբեռնվածություն ունի։